Online coaching
Kies nu voor de resultaatgerichte Online Coaching van Muscle Mind Training en bereik jouw persoonlijke doelen als nooit tevoren! Met mijn begeleiding krijg je alle handvatten die je nodig hebt om jouw droomlichaam werkelijkheid te maken.
Heb je altijd al gedroomd van het perfecte lichaam, maar weet je niet waar te beginnen? Geen zorgen, met mijn 3 maanden Online Coaching sta ik (Jari Jonas) intensief aan jouw zijde om jouw doelen te verwezenlijken.
Tijdens deze 3 maanden Online Coaching mag je het volgende verwachten:
✅ 3 Maanden lang intensieve begeleiding.
✅ Een inspirerend online kennismakingsgesprek.
✅ Uitdagende trainingsplannen met video’s voor optimale work outs.
✅ Voedingsschema’s op maat, inclusief tussentijdse aanpassingen.
✅ Om de twee weken een persoonlijk online evaluatiegesprek om jouw voortgang te bespreken en bij te sturen waar nodig.
✅ En als kers op de taart: een exclusieve korting op Personal Training.
Wacht niet langer en zet vandaag nog de eerste stap naar een gezonder en fitter leven. Grijp deze kans en laat mij jou begeleiden naar jouw droomlichaam! ✅
3 maanden intensieve begeleiding
3 maanden lang begeleid ik jou naar jouw doelstelling. Door middel van Whatsapp contact, video calls kan ik er voor zorgen dat ik de stok achter de deur voor jou ben! Deze manier van Coaching is effectief én laagdrempelig.
Elke 2 tot 4 weken worden jouw schema’s geüpdatet zodat het werken aan jouw droom lichaam leuk wordt!
Fitness schema's op maat
Je krijgt bij online coaching Training schema’s op maat. Deze zijn speciaal naar jouw doel samengesteld.
De schema’s worden elke 4 weken aangepast en kan je ervoor kiezen om verschillende work-outs te volgen. Zo blijft het trainen leuk!
Weet je niet hoe je een oefening correct uitvoert? Geeft niets, stuur mij gerust een berichtje en ik leg het je uit.
Voedingsschema 's op maat
Uiteraard mag een voedingsschema op maat niet missen bij online coaching.
Hierbij ga ik een voedingsschema maken naar jouw wensen. Ik houd rekening met eten wat je niet graag eet.
Ook worden jouw voedingsschema’s op de app gezet zodat je precies kan zien wat je moet eten. Ook krijg je bij behorende informatie zodat je meer gaat leren over voeding.
Ben jij klaar voor lifestyle coaching?
In het leven hebben we allemaal doelen die we willen bereiken, of het nu gaat om fysieke fitheid of mentale welzijn. En laten we eerlijk zijn, het pad naar succes kan soms uitdagend en verwarrend zijn. Gelukkig ben je hier op de juiste plek! Mijn manier van Lifestyle coaching is er om je te helpen op een leuke en laagdrempelige manier jouw doelen te verwezenlijken. Dus laat die zweetbandjes, yogamatten en smoothies maar klaarstaan, want we gaan samen op avontuur!
Wees je eigen held:
Lifestyle coaching draait allemaal om het ontdekken van jouw innerlijke superkrachten! Dus trek die denkbeeldige cape aan en geloof in jezelf. Of het nu gaat om het verslaan van die persoonlijke recordtijd op de loopband of het overwinnen van stress, jij hebt de kracht in je om dit te bereiken! Ik geloof in je, alleen nu jij nog!
Cheat-maaltijden zijn toegestaan:
Wie zegt dat je geen plezier kunt hebben tijdens je reis naar jouw droomlichaam? Lifestyle coaching omarmt een gebalanceerde aanpak. Dus geniet af en toe van een heerlijke cheat-maaltijd zonder je schuldig te voelen. Denk aan die chocoladebrownie die lonkt en geef jezelf die welverdiende traktatie!
Voed je lichaam en geest:
Een gezonde geest woont in een gezond lichaam, en omgekeerd. Naast de trainingstips, zal lifestyle coaching je ook begeleiden bij het kiezen van de juiste voeding die bij jou past. Denk aan heerlijke en voedzame gerechten die jouw energiepeil opkrikken! Dat is best fijn toch?
Kom uit je comfortzone:
Verandering begint net buiten je comfortzone. Lifestyle coaching moedigt je aan om nieuwe uitdagingen aan te gaan en grenzen te verleggen. Of het nu gaat om het uitproberen van een nieuwe sport of het leren van meditatie, je zult versteld staan van wat je allemaal kunt bereiken. Geloof in jezelf en het gaat je lukken.
“Dus, waar wacht je nog op? Het is tijd om jouw fysieke en mentale doelen te omarmen met een knipoog en een lach. Ik, Jari Jonas zal je begeleiden op dit onvergetelijke avontuur, vol plezier en positiviteit. Dus, laat die innerlijke kracht los, ontdek je favoriete workouts en geniet van elke stap op weg naar jouw doel!”
Vul de vragenlijst in en start direct!
Ik ga voor 3 maanden lifestyle coaching
3 maanden online coaching, inlcusief schema’s
64,95
€
Per maand
- Persoonlijke begeleiding
- 3 maanden advies
- Professioneel en eerlijk advies